Harilik maarjaohakas

* Elav taimne toit – see on Jumala toit, mis puhastab inimest loomulikul ja kõlbelisel teel, annab talle võimaluse puhastuda oma jõududega. 
Rahvaravitsejad äratavad inimese organismi tervenemiseks ravimtaimede abiga, need sisaldavad palju bioloogiliselt aktiivseid aineid. Sel juhul avaldavad taimed head mõju mitte ainult üksikutele organitele, vaid kogu organismile tervikuna. Just seepärast on taimedega ravimisel väga oluline: värskes õhus viibimine, füüsilised harjutused, massaaž, ravivannid, õige toitumine ja täisväärtuslik uni.
Muistsed ravitsejad lähtusid seisukohast, et ravida tuleb mitte haigust, vaid inimest. Nende seisukoht on aktuaalne ka praegu, sest reeglina, elades esimese elupoole muretult, tuleb pärast neljakümnendat eluaastat nõustuda saksa filosoofi Artur Schopenhaueriga, kus jõutakse arusaamisele, et „9/10 inimese õnnest sõltub tervisest“. Ja nii alustabki püüda taastada nooruses raisatud tervist… Ta otsib imettegevat rohtu, mis aitaks tal tagasi saada seda, mida ei suutnud hoida. Kuid nagu teada, iga sündmus inimese elus, samuti nagu iga haigus, on oma põhjuse ja tagajärjega. Teha kindlaks põhjuse-tagajärje seost – tähendab poolt tervenemist. Aidata organismil äratada endas uinuvad kaitsejõud ja õppida vastu hakkama haigestumisele – tähendabki ravimist.

Kogu maarjaohaka taim on ravivate omadustega. Sellega seoses on tal Bulgaarias, kus taim kasvab looduslikult, veel üks nimi – neitsi Maarja kingitus. Arvatakse, et maarjaohakas võib asendada paljusid ravimeid. Taime kõik osad, peale ogade, on söödavad. Lehti võib kasutada salatites, garneeringus, külmades roogades. Põhiline ravimtooraine on maarjaohaka seemned.
Tuhandeaastane kogemus on näidanud, et maarjaohakat kasutades võiv edukalt ravida paljusid tervisehäireid, kaasa arvatud maksahaigused: äge ja krooniline hepatiit, tsirroos, kollatõbi, kahjustused alkoholist, ravimitest, toksiinidest ja kiiritusest. Naturaalne maarjaohaka keedus mitte ainult ei kaitse maksarakke, vaid soodustab uute rakkude teket, mis aitavad tugevdada nii elutähtsat organit.
Maarjaohakat kasutatakse koletsüstiidi, koliidi, sapiteede põletike, sapikivide, kõhunäärme haiguste, kilpnäärme, vere, soolade ladestumise, diabeedi, maohaavade, tursete, vesitõve, rasvumise, hemorroidide, allergiliste haiguste puhul. Dermatoloogias kasutatakse vitiliigo, psoriaasi, akne ja alopeetsia raviks. Mahla ja juurte keedisega ravitakse liigestehaigusi, radikuliiti, koliiti ja maohaigusi. Maarjaohaka seemned ja juured on tugeva antiseptilise toimega, viivad organismist välja liigse vedeliku ja jääkained. Maarjaohaka preparaadid tõstavad maksa kaitsefunktsiooni nakkuste ja mürgistuste suhtes, stimuleerivad sapi moodustumist ja eritumist, seedetrakti sekretoorset ja motoorset funktsiooni.
Maarjaohakal ei ole vastunäidustusi ja kõrvalnähte. Looduslikud preparaadid on palju tugevamad kui tabletid. Seepärast tuleb enne preparaatide ja tablettide kasutamist konsulteerida arstiga.
Kodus võib teha mahla, juurte ja seemnete keedist ja seemnetest pulbrit.
1. Värskelt korjatud lehed pesta tolmust ja mustusest, kuivatada ja mahlapressi abil saadakse mahla, mida juuakse lonkshaaval 1-2 spl hommikul mao- ja seedetrakti haiguste korral. Mahlaga ravitakse ka radikuliiti.
2. Juurtest keedise tegemiseks võetakse 1 spl kuivi või peenestatud värskeid juuri, valatakse peale 1 klaas vett, emailnõuga keevaveevanni asetatuna keedetakse 30 minutit, kurnatakse läbi 2-4 kordse marli, lisatakse esialgse koguse saamiseks veel keeva vett. Juuakse 1 tl iga 2 tunni tagant 5-6 korda päevas kollatõve, maksahaiguste, kõhulahtisuse, krampide, uriinipeetuse, tursete, hemorroidide puhul, kasutatakse ka hambavalu korral.
3. Seemnetest tehtud keediseks võtta 30 g (2 spl) seemneid, peenestada pulbriks, valada üle 0,5 l kuuma veega, kuumutada madalal kuumusel kuni maht väheneb poole võrra, kurnata läbi 2-4 kordse marli. Võtta sisse 1 spl korraga iga tunni tagant. Ravikuur 1-2 kuud. Raskete haigusjuhtude korral korrata 2-3 nädalapärast. Maksa ravimisel tuleb teha puhastuskuur Iljini meetodil kaerast, kasepungadest, jõhvikalehtedest, kibuvitsast, linnurohust ja maisi tolmukatest tehtud tõmmisega.
4. Seemnete kuiva pulbrit võetakse sisse 4-5 korda päevas 20 minutit enne sööki.

Rahvameditsiinis kasutatakse ammusest ajast maarjaohaka piirituse ja vee tõmmiseid. Maksahaiguste, reuma, bronhiidi jt haiguste ravis.
Eksperimentaalsete kliiniliste uuringute tulemusena on kindlaks tehtud, et maarjaohaka preparaadid soodustavad jääkainete väljaviimist organismist,
kaitsevad kudede nakatumist ja ravivad maksa.
Kasutatakse kollatõve ravis, maksa tsirroosi korral jt maksahaiguste ravis. Raviks kasutatakse leotist, nastoikat, seemneid.
Peenestatud pulbrit kasutatakse kollatõve, maksa tsirroosi ja toksiliste mürgituste ravis.
Rahvameditsiinis kasutatakse leotist, mis on valmistatud juurtest hambavalu korral suu loputamiseks, uriini peetuse korral ja radikuliidi ravimisel.
1. 30 g peenestatud seemneid lisatakse 0,5 liitrile veele keedetakse tasasel tulel kuni on pool õlist eraldunud, lastakse 10-15 minutit seista, kurnatakse.
Võtta 1 spl iga tunni aja tagant. Seda kasutatakse kollatõve puhul 1 kuu.
2. Kuiv jahvatatud pulber. Võtta 1spl. 4-5 korda päevas 20-30 minutit enne sööki, juua peale vett.
3. 1 spl peenestatud juuri, valada peale 1 klaas keeva vett, keeta kinnises emailpotis 30 minutit, kurnata. Kasutada 1 spl. 3 korda päevas enne sööki.
4. Taime mahl. Võtta sisse 1spl. 3 korda päevas enne sööki. Gastriidi vastu.